Hola, soy Juan. Padecí ansiedad hasta hace pocos años. Posiblemente, ello influenció en el hecho de que decidiese estudiar psicología. Tras terminar la carrera, mi ansiedad disminuyó gracias a todo lo que aprendí sobre ella, pero no desapareció totalmente. Fue en ese punto cuando decidí profundizar en la psicología transpersonal, que literalmente me enamoró y me sanó. Autores como Osho, Eckhart Tolle o Eduard Punset, me ayudaron a comprender qué hay detrás de la ansiedad, y sobre todo a cambiar los factores que actuaban como causa de la ansiedad. En este blog, hablaré sobre todo lo que aprendí aquellos años.